A Nő, aki Anyává születik

3 alkalmas holisztikus várandóskísérő és szülésfelkészítő program

A Mama Power első programja, ami nem egy klasszikus kismama torna vagy felkészítő, hanem egy átmeneti rituálé, ahol a nők tudatosan, különlegesen készülhetnek az anyává válásra, hiszen nem csak a kisbabád születik meg, hanem közben Te is, egy új női minőségben✨

 Kinek szól?

🤰🏽azoknak a II.-III. trimeszterben lévő kismamáknak, akik a várandósságot hídként tekintik a testükkel, a női erejükkel való mélyebb kapcsolódásban

✨akik nemcsak túl szeretnék élni ezt az utat, hanem megélni minden csodájával és nehézségével együtt

🌸akik szeretnének a szenvedélyükkel kapcsolódni és megélni a gyönyörű nőiességet a testük változásában

🌙akik az értékes, kézzel fogható tudás mellett meg szeretnének tanulni bízni a belső női ösztönükben a szülés során

🤍akik szeretnék bent, a lelkükben is megérkezni az anyaságba

💌akik nyitottak a gyengéd, áramló mozgásra, a relaxációra, belső munkára és kapcsolódásra egy támogató közösségben

3 alkalom, 3 téma feldolgozása

•••••••••••••••••••••••
1. alkalom: július 15. szerda 18:00

Kapcsolódás a testeddel a várandósság alatt is

-> szándéka, hogy visszakapcsolódj a testedhez és ne a fejedben éld meg ezt a folyamatot

-> eszközöket szeretnék adni, amik által kapcsolódhatsz a test bölcsességéhez, a nőiességhez nagy pocakkal is és az életet teremtő erőhöz, amely benned is ott él

-> megtapasztalhatod, hogy a változó tested nem elvesz belőled, hanem új oldalakat hív életre

Fő témák:

• Testkapcsolat és testbizalom

• Nőiesség és érzékiség várandósság alatt

• A változó test elfogadása

• Kapcsolódás a belső erőforrásokhoz

• Gyengéd mozgás, női tánc és jóga gyakorlatok

•••••••••••••••••••••••

2. alkalom: július 22. szerda 18:00

Visszakapcsolódás a női ösztönhöz

-> szándéka, hogy elengedd a kontrollt

-> érzelmi megtartást és biztonságos teret találj a sok információval kapcsolatban, ami a várandósságot, a szülést övezi

-> a szorongásban, bizonytalanságban megnyugvásra lelj

-> segíteni szeretnék, hogy rátalálj a belső női tudásodra, ösztönödre

-> nagyobb bizalommal tudj kapcsolódni önmagadhoz, a testedhez és a szülés természetes folyamatához

Fő témák:

• A félelmek és aggodalmak felismerése

• Bizalom építése önmagadban

• Relaxáció és vizualizáció a babádra, a szülésre hangolódáshoz

• Kapcsolódás a női ösztönhöz

• Áramló mozgás, jóga és légzés, melyek a vajúdás alatt is segíthetnek

•••••••••••••••••••••••

3. alkalom: július 29. szerda 18:00

Megérkezés az anyaságba, a nő újra felfedezése magadban

-> szándéka, hogy megérezzük az átmenetet, az identitásváltást, amivel a nőből édesanyává születés jár és elfogadjuk azt

-> elkezdjük a tudatos, szeretetteljes kapcsolódást a babánkkal

-> az apa-baba hármas egységre is ráhangolódunk

Fő témák:

• Az anyává válás lelki folyamata

• Identitásváltás és önazonosság

• Kapcsolódás a babához

• Az apa–anya–baba egység

• Anyai erőforrások tudatosítása

• Záró rituálé és útravaló a szüléshez

 Időpont:

július 15., 22., 29., szerda 18:00

➡️jelentkezési határidő: július 10.❣️
 

Helyszín: 

Miskolc, Aura Studio
 

Díja: 

24.990 Ft/ 3 alkalom
* a jelentkezésed a díj rendezésével válik véglegessé 

REGISZTRÁCIÓ